Kategorijos

• Akcijos ir Skelbimai (9)
  • Seminaras “Funkcinės treniruotės pagal DFKA” (1)
  • Superkame Giras (Svarsčius) (1)
  • Pirmas lietuviškas puslapis apie CrossFit (1)
  • G7 SPORTAS jau atsidaro!!! (1)
  • Renkamos BFP (Bendro Fizinio Parengimo) užsiėmimų vaikų grupės (1)
  • Liepos mėn. akcija! (1)
• Apie DFKA treniruočių sistemą (14)
  • DFKA ypatumai (1)
  • DFKA komponentai (1)
  • DFKA Terminų Žodynėlis (1)
  • DFKA treniruočių sistemos trenerių ir instruktorių apmokymo kursai (1)
  • POLAR TEAM SYSTEM (4)
    • NAUJIENA LIETUVOJE! (1)
    • POLAR TEAM SYSTEM įrašo pavyzdys (1)
  • Rekomenduojame Įsigyti (1)
• Klausiate – Atsakome (6)
  • Klausiate – Atsakome (1)
  • Keletas klausimų ir atsakymų apie sportą ir mitybą po švenčių (1)
  • Ar pas jus galima užsisakyti prekes internetu? (1)
• Laisvalaikis (4)
  • Apie Laisvalaikį (1)
  • Poilsis Kretoje (2010.06) (1)
• Prekių Katalogas (412)
  • Apie Prekių Katalogą (1)
  • Airex® Balance Pad Platformos (2)
    • Airex pusiausvyros platforma Balance Pad Plus (1)
  • Airex® Kilimėliai (6)
    • Airex kilimėlis Fitline140 (1)
    • Airex® kilimėlis Fitline 180 (1)
    • Airex® Yoga Pilates 190 (1)
  • BOSU® Balanso Treniruoklis (2)
    • BOSU® Balanso Treniruoklis (1)
  • FitBall® Kamuoliai (8)
    • FitBall® volelis (1)
    • Gymnic Classic Plus 55, Ø55cm (1)
    • Gymnic Classic Plus 65, Ø65cm (1)
    • Gymnic Classic Plus 75, Ø75cm (1)
  • Gaminiai Iš Medžio (11)
    • Medinė Lazdelė Mankštai (1)
    • Suolelis (1)
    • Švediška Gimanstikos Sienelė (2)
    • Švediška Sienelė (2)
  • Jogos Užsiėmimų Reikmenys (12)
    • Jogos diržas (1)
    • Jogos kaladė (1)
    • Jogos kilimėlis “Yin-Yang Studio” (1)
    • Jogos plyta (1)
    • Kilimėlis Airex® Yoga Pilates 190 (1)
    • Krepšys jogos kilimėliui (1)
  • Kardio Treniruokliai (širdies-kraujagyslių/kvėpavimo sistemas lavinantys) (63)
    • Bėgimo Takeliai (14)
      • Apie Bėgimo Takelius (1)
      • Marathon HS (1)
      • Proteus IMT-7000 (1)
      • SportsArt TR33 (1)
      • StrengthMaster MX 800 (1)
      • StrengthMaster MX 900 (1)
      • 6310 SportsArt bėgimo takelis (1)
    • Irklavimo Treniruokliai (10)
      • Apie Irklavimo Treniruoklius (1)
      • Infiniti R-80 APM (1)
      • Infiniti R-100 (1)
      • Kroon R-940 (1)
      • Proteus PMR-3000 (1)
    • Stacionarūs Dviračiai (7)
      • C53r SportsArt horizontalus dviratis-treniruoklis (1)
      • C53u SportsArt vertikalus dviratis-treniruoklis (1)
      • VS-Fitness VS-7230 (1)
      • Dviratis VS-FITNESS UM-3296 (1)
    • XT20 SportsArt X-Treniruoklis (1)
  • POLAR Monitoriai (66)
    • Apie POLAR monitorius (1)
    • Bendram Fiziniam Parengtumui ir Fitnesui (10)
      • Polar FS1 širdies dažnio monitorius (1)
      • Polar FS2c širdies dažnio monitorius (1)
      • Polar FS3c širdies dažnio monitorius (1)
      • Polar F6 širdies dažnio monitorius (1)
      • Polar F11 širdies dažnio monitorius (1)
    • Bėgimui (12)
      • Polar RS100 širdies dažnio monitorius (1)
      • Polar RS200 širdies dažnio monitorius (1)
      • Polar RS200sd širdies dažnio monitorius (1)
      • Polar S610i širdies dažnio monitorius (1)
      • Polar S625x širdies dažnio monitorius (1)
      • Polar S810i širdies dažnio monitorius (1)
    • Dviračių Sportui (2)
      • Polar CS100 širdies dažnio monitorius (1)
    • Ekstremaliam Sportui (2)
      • Polar AXN300 širdies dažnio monitorius (1)
    • Sveikam Gyvenimo Būdui (2)
      • Polar F4 širdies dažnio monitorius (1)
    • Svorio Kontrolei (4)
      • Polar WM41 širdies dažnio monitorius (1)
      • Polar WM42 širdies dažnio monitorius (1)
  • Sportiniai Laikmačiai (2)
    • Chronometras – Laikmatis – Tempomatis JUNSD JS-607 (1)
  • Stuburo Tempimo Įranga (12)
    • Apie Inversijos Terapiją (1)
    • DEX II Treniruoklis (1)
    • Ez-Up Sistema (1)
    • EP-550 Inversijos Stalas (1)
    • EP-550 Sport Inversijos Stalas (1)
    • Gravitaciniai Batai (1)
  • Svarmenys (Hanteliai) (8)
    • Bowflex Selectech svarmenys (1)
    • Gumuoti Svarmenys (2 kg – 20 kg) (1)
    • Gumuoti Svarmenys (32 kg – 40 kg) (1)
    • VS-Fitness keičiamo svorio Chromuoti Svarmenys (1)
  • Svarsčiai (Giros) (64)
    • Apie Svarsčius (Giras) (1)
    • Svarsčių palyginimas (1)
    • Plieniniai Svarsčiai (Giros) (10)
      • 4 kg (1)
      • 16 kg (1)
      • 20 kg (1)
      • 24 kg (1)
      • 32 kg (1)
    • Viniliniai Svarsčiai (Giros) (16)
      • 6 kg (1)
      • 8 kg (1)
      • 10 kg (1)
      • 12 kg (1)
      • 14 kg (1)
      • 16 kg (1)
      • 18 kg (1)
      • 20 kg (1)
    • Gumuotų Svarsčių (Girų) komplektas 1 x 4 kg – 32 kg (1)
    • Gumuotų Svarsčių (Girų) komplektas 2 x 4 kg – 32 kg (1)
    • Plieninių Svarsčių (Girų) komplektas 1 x 4 kg – 32 kg (1)
    • Plieninių Svarsčių (Girų) komplektas 2 x 4 kg – 32 kg (1)
  • Svoriai (“Blynai”) (24)
    • Gumuoti Svoriai (50 mm) (12)
      • 1,25 kg (1)
      • 2,5 kg (1)
      • 5 kg (1)
      • 10 kg (1)
      • 15 kg (1)
      • 20 kg (1)
  • Svoriniai Kamuoliai (Pasunkinti) (10)
    • Heavymed 0,5kg, žalias (1)
    • Heavymed 1kg, raudonas (1)
    • Heavymed 2kg, geltonas (1)
    • Heavymed 3kg, mėlynas (1)
    • Heavymed 5kg, raudonas (1)
  • Štangos (Grifai) (14)
    • Lenktas (E-Z) Štangos Grifas (126 cm) (1)
    • Olimpinis Štangos Grifas (180cm) (1)
    • Olimpinis Štangos Grifas (220 cm) (1)
    • Olimpinės Štangos (180 cm) su Gumuotais Svoriais komplektas (1)
    • Olimpinės Štangos (220 cm) su Gumuotais Svoriais komplektas (1)
    • Žiogai Olimpiniam Grifui, Štangai (1)
    • Užraktai Olimpiniam Grifui, Štangai (1)
  • Šiaurietiško Ėjimo Lazdos (4)
    • Krepšys ėjimo lazdoms susidėti (1)
    • Šiaurietiško ėjimo lazdos “Telescopic Fit Walker“ (1)
  • Treniruokliai ir Suoleliai (44)
    • HOIST treniruokliai (14)
      • Apie HOIST treniruoklius (1)
      • Hoist HF 4962 Lygiagretės su Skersiniu (1)
      • Hoist HF 4664 Nugaros / Pilvo suolas (1)
      • Hoist CF 3367 Pritūpimų Stovas (1)
      • Hoist CF 3364 Universalus Stovas (1)
      • Hoist V CORE (1)
      • Hoist V ROX (1)
    • F2CD Nautilus lygiagretės su skersiniu (1)
    • F2SR Nautilus pritūpimų stovas (1)
    • F2PR Nautilus universalus stovas (1)
    • F2AHE Nautilus nugaros suolas (1)
    • A993 Sportsart nugaros suolas (1)
    • F2AAB Nautilus pilvo preso suolas (1)
    • A995 Sportsart pilvo preso suolas (1)
    • FW0-90 Nautilus reguliuojamas suolas (1)
    • A991 Sportsart reguliuojamas suolas (1)
• Skaičiuoklės (8)
  • Kūno Masės Indekso (KMI) skaičiuoklė (1)
  • Pulso Dažnio Atsistatymo (PDA) skaičiuoklė (1)
  • Treniruotės Pulso Dažnio (TPD) skaičiuoklė (1)
  • Treniruotės Pulso Dažnio (TPD) skaičiuoklė pagal Karvonen formulę (1)
• Straipsniai (91)
  • Apie Funkcines Treniruotes (20)
    • 10 Didžiausių Privalumų, treniruojantis su Svarsčiais (1)
    • Apie Svarsčius (Giras) (1)
    • Ar treniruotės namuose yra efektyvios? (1)
    • Funkcinės treniruotės – kuo jos naudingos ir kam tinka? (1)
    • Ką geriau rinktis: funkcines treniruotes ar įprastas treniruotes su jėgos treniruokliais? (1)
    • Kodėl norint normalizuoti kūno svorį yra svarbu ne tik taisyklingai maitintis, bet ir sportuoti? (1)
    • Kuo jums gali būti naudingos Asmeninės Treniruotės? (1)
    • Kuo jums gali būti naudingos treniruotės su kūno svoriu ir laisvais svoriais? (2)
    • Pulso Dažnis (PD) ir jo atsistatymo periodas – krūvio pasirinkimo pagrindas (1)
  • Apie Mitybą (8)
    • 10 sėkmingo lieknėjimo taisyklių, arba Į ką yra svarbu atsižvelgti, norint sulieknėti? (1)
    • Ar būtina teisingai maitintis ir vartoti papildus, sportuojant pagal DFKA? (1)
    • Taisyklingos Mitybos Pagrindai (2)
  • Apie Pratimus (8)
    • Ar jums tinka klasikiniai “Pritūpimai”? Kaip sužinoti? (1)
    • Kaip efektyviai treniruoti sėdmens raumenis, arba Ką daryti, norint turėti gražų „užpakaliuką“? (1)
    • Kompleksiniai Pratimai vs Izoliuoti Pratimai (1)
    • Mankšta ofise arba tiesiog savo darbo vietoje – sveika ir naudinga (1)
  • Apie Treniruotes (38)
    • 10 Didžiausių Privalumų, treniruojantis su Svarsčiais (1)
    • 10 sėkmingo lieknėjimo taisyklių, arba Į ką yra svarbu atsižvelgti, norint sulieknėti? (1)
    • Apie Inversijos Terapiją (1)
    • Apie pulsą treniruočių metu (1)
    • Apie Svarsčius (Giras) (1)
    • Ar treniruotės namuose yra efektyvios? (1)
    • Kada yra efektyvu mankštintis su treniruokliais ir ar yra? (1)
    • Kaip pasirinkti sau tinkamą treniruotės intensyvumą? (1)
    • “Kaip priaugti daugiau raumenų ir sudeginti riebalus vienu metu?” – Ar tikrai tai yra galutinis tikslas? (1)
    • Kilnokite, kad lieknėtumėte (1)
    • Kodėl norint normalizuoti kūno svorį yra svarbu ne tik taisyklingai maitintis, bet ir sportuoti? (1)
    • Kuo intensyviau sportuojame – tuo nesėkmingiau lieknėjame (1)
    • Kuo jums gali būti naudingos Asmeninės Treniruotės? (1)
    • Kuo jums gali būti naudingos treniruotės su kūno svoriu ir laisvais svoriais? (1)
    • “Kuo intensyviau sportuojame – tuo nesėkmingiau lieknėjame” – teisingas ar klaidingas šis teiginys? (1)
    • Mankšta ofise arba tiesiog savo darbo vietoje – sveika ir naudinga (1)
    • Pulso Dažnis (PD) ir jo atsistatymo periodas – krūvio pasirinkimo pagrindas (1)
    • Širdyje aš esu Treneris (1)
    • Žemo Intensyvumo Treniruotės vs. Aukšto Intensyvumo Treniruotės (1)
  • Ne Visai Rimtai (2)
    • Puikus Daktaras (1)
  • Populiariausi Mitai Sveikatingumo Srityje (6)
    • 2 populiarūs mitai apie svorio metimą (1)
    • 5 mitai apie “kardio” treniruotes (1)
    • 10 populiariausių mitų apie svorio metimą ir fizinio ugdymo treniruotes (1)
• Treneriai (2)
  • Paulius Velaikis (1)
• Video (6)
  • Apie Treniruotes (4)
    • Kaip sportuoja kai kurios moterys Amerikoje… (1)
    • Žmogaus galimybių beribiškumas… (1)
• Partneriai ir Draugai (1)